Nám da là một vấn đề phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Nám da, còn được gọi là tàn nhang, là những vết sạm màu trên bề mặt da, thường xuất hiện ở khu vực tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Trong bài viết này, Tananto sẽ giúp bạn tìm hiểu cách trị nám da tại nhà.
Nguyên nhân gây nám da
Trước khi tìm hiểu các phương pháp trị nám, bạn cần biến nguyên nhân mà nám hình thành. Từ đó, bạn sẽ nắm được cách chăm sóc da và cách thức để trị nám da mặt hiệu quả nhất.
Tình trạng nám da mặt
Da bị nám là bởi hắc sắc tố melanin tiết ra quá nhiều, và chỉ tập trung ở 1 số vùng trên gương mặt. Melanin giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu chất này tiết ra quá nhiều sẽ khiến da bị đen, có thể gây thâm, sạm, nám nếu tiết ở 1 số khu vực quá nhiều. Vết nám thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng gò má.
Những tác động kích thích da tiết melanin nhiều sẽ sinh ra nám. Những nguyên nhân đó thường là do:
- Tác động của tia UV: Tia UV bao gồm cả tia UV-A và UV-B, và chúng có khả năng gây hại cho làn da của chúng ta. Khi da tiếp xúc quá nhiều với tia UV, nó sẽ phản ứng bằng cách tăng sản xuất melanin.
- Thay đổi hormone: Thay đổi hormone trong cơ thể cũng có thể gây ra sự xuất hiện của nám da. Điều này có thể xảy ra trong các tình huống như mang thai, sử dụng các loại thuốc nội tiết, hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Hormone có thể kích thích tăng sản xuất melanin hoặc làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dẫn đến sự hình thành của nám da.
- Di truyền: Nếu bạn có người thân trong gia đình đã bị nám da, có khả năng cao rằng bạn cũng sẽ bị nám. Điều này có nghĩa là gen của bạn làm cho da nhạy cảm hơn với các nguyên nhân gây nám.
- Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Một số sản phẩm có thể chứa các chất gây kích ứng, làm xuất hiện nám.
- Khói bụi từ môi trường: Các hạt bụi và các chất độc hại trong không khí có thể gây ra sự viêm nhiễm và tổn thương da, dẫn đến việc hình thành các đốm nâu hoặc nám trên bề mặt da.
7 cách trị nám hiệu quả tại nhà
Tía tô, nước cốt chanh và mật ong
Các dưỡng chất trong tía tô có khả năng làm sáng da và trị nám tốt. Chanh tươi giúp làm sạch và sáng da. Còn các dưỡng chất trong mật ong giúp da mềm mịn, căng bóng và hỗ trợ điều trị nám. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để trị nám, phương pháp sử dụng tía tô là một lựa chọn đúng đắn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và để cho chúng ráo nước, rồi xay nhuyễn.
- Vắt chanh tươi để lấy nước cốt.
- Trộn hỗn hợp tía tô với mật ong và nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Đảm bảo phủ kín vùng da cần điều trị.
- Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút để dưỡng chất tác động lên da.
- Rửa sạch mặt với nước.
Đặp mặt nạ này đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ mang lại hiệu quả trị nám cực tốt.
Trị nám da với tía tô, nước cốt chanh và mật ong
Nước vo gạo
Gạo chứa nhiều dưỡng chất và enzyme có lợi cho da, vừa có tác dụng trị nám, vừa giúp làm trắng da cực kỳ hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Vo gạo với nước.
- Gạn bớt phần nước bên trên để loại bỏ bụi bẩn từ gạo.
- Lấy phần nước bột đã lắng xuống để rửa mặt.
Rửa mặt hàng ngày với nước vo gạo sẽ giúp giảm thiểu tình trạng nám và làm sáng da.
Trị nám bằng nước vo gạo
Nha đam, mật ong và sữa chua
Cả nha đam, mật ong và sữa chua đều có tác dụng làm trắng và sáng da cực kỳ hiệu quả. Khi kết hợp 3 thành phần này với nhau sẽ tạo ra một loại mặt nạ sở hữu công dụng trị nám cực tốt.
Cách thực hiện:
- Tách vỏ nha đam để lấy phần gel bên trong mang đi giã nhuyễn.
- Trộn nha đam, mật ong và sữa chua với nhau.
- Đáp hỗn hợp mặt nạ lên mặt và đợi 15-20 phút để dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu vào da.
- Rửa sạch mặt với nước.
Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, các vết nám giảm đi rõ rệt.
Kết hợp nha đam, mật ong và sữa chua
Rau má
Rau má là một loại thảo dược giàu vitamin và hoạt chất chống oxi hóa, giúp làm giảm sự hình thành của hắc sắc tố melanin trong tế bào da, giúp da sáng hơn và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa kỹ rau má để loại bỏ bất kỳ tạp chất nào, rồi xay nhuyễn với 1 ít nước.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt để loại bỏ lới mặt nạ.
Đắp mặt nạ rau má thường xuyên 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất.
Giải quyết nám da với rau má
Dứa
Dứa có chứa enzym bromelain, có khả năng làm sáng da và loại bỏ tế bào da chết, rất thích hợp để điều trị thâm nám và làm sáng da.
Cách thực hiện:
- Chọn một quả dứa tươi, chín màu vàng và có vị ngọt, gọt bỏ vỏ.
- Xay nhuyễn để lấy nước ép.
- Thoa nước dứa lên khu vực da có nám.
- Đợi khoảng 5 phút để nước dứa thấm vào da.
- Làm sạch da với nước.
Sử dụng phương pháp này đều đặn 2-3 lần/tuần để sớm có hiệu quả nhé.
Trị nám và làm sáng da với dứa
Đậu xanh
Đậu xanh được ứng dụng rất nhiều trong các phương pháp trị nám trong dân gian. Cách dùng đậu xanh để trị nám da mặt như sau.
Cách thực hiện:
- Làm sạch đậu xanh và nấu chín mềm, rồi để nguội.
- Khi đậu xanh đã nguội, nghiền nhuyễn chúng với một ít nước.
- Đắp hỗn hợp đậu xanh nhuyễn lên da những vùng có nám và tàn nhang.
- Để khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm vào da.
- Rửa mặt với nước để làm sạch da.
Đắp mặt với đậu xanh này đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả nhanh chóng.
Làm sáng da với đậu xanh
Trứng gà, nước cốt chanh và mật ong
Trong trứng gà chứa nhiều dưỡng chất giúp làm trắng và mềm mịn da. Nước cốt chanh giúp làm sáng da, làm giảm tình trạng nám, và cung cấp vitamin C, trong khi mật ong có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da.
Cách thực hiện:
- Tách lòng trắng trứng gà ra khỏi lòng đỏ.
- Thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc mật ong vào lòng trắng trứng và khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Để yên khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thấm vào da.
- Rửa sạch lại với nước.
Sử dụng hỗn hợp này đều đặn 2-3 lần/tuần và những vết nám sẽ sớm mờ đi.
Kết hợp trứng gà với nước cốt chanh hoặc mật ong
Một số lưu ý khi trị nám tại nhà
Có rất nhiều phương pháp trị nám tại nhà. Tùy cơ địa mỗi người khác nhau và từng phương pháp sẽ có hiệu quả khác nhau. Nếu bạn thấy một phương pháp trị nám không hiệu quả, hãy thay đổi sang phương pháp khác nhé. Các phương pháp trị nám tại nhà thường có hiệu quả rất chậm, đòi hỏi tính kiên nhẫn.
Nếu bạn đã thử nhiều cách mà vẫn không thấy hiệu quả, hãy tìm đến các spa hoặc thẩm mỹ viện để được trị liệu. Có rất nhiều phương pháp trị nám hiện đại như cấy tinh chất, laser, điện di… mang đến hiệu quả tức thì. Chỉ sau vài lần điều trị, bạn sẽ sở hữu gương mặt trắng sáng và mềm mịn như mình mong muốn.
Để quá trình điều trị nám da mặt đảm bảo hiệu quả, hãy tìm đến các spa và thẩm mỹ viện uy tín. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hay câu hỏi về liệu trình trị nám, hãy liên hệ với Mamamo Beauty Center để được tư vấn miễn phí nhé. Đây là một trong những spa có dịch vụ điều trị nám tốt nhất hiện nay.
Điều trị nám chuyên sâu tại Mamamo
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 282/4 Hà Huy Tập, Phường Hòa Khê, Quận Thanh Khê, TP. Đà nẵng.
- Điện thoại: 0905 955 232
- Email: mamamobeauty@gmail.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/mamamobeautycenter
Kết luận
Trên đây là thông tin về các nguyên nhân gây nám và 7 cách trị nám da hiệu quả tại nhà. Hãy chăm sóc da mặt của bạn cẩn thận để đạt được làn da khỏe đẹp mà bạn mong muốn.
Viết bình luận